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Si bien es cierto que el Buddha enseñó el karma como base de motivación para la purificación de la conducta y para comprender el peligro y el beneficio de las acciones, nuestra escasa práctica introspectiva hace que sea un tema sobre el cual se especule más de lo que realmente se comprende. Primero, es importante […]

Para algunas personas, es más sencillo ingresar al buddhismo por la puerta de la devoción: la recitación, la participación activa en ceremonias, eventos y actividades dentro de centros o monasterios. Para otras, estos elementos pueden resultar innecesarios, incluso parecerles algo sectarios o propios de un fanatismo ciego. Prefieren, en cambio, entrar por la puerta de

Seguramente todos nos adentramos en las enseñanzas con finalidades diferentes. Algunos lo hacen para afrontar mejor los desafíos de la vida cotidiana, otros para comprender más a fondo su naturaleza o trabajar en algún aspecto puntual, y quienes están más comprometidos con el Dhamma quizás ya hayan establecido una determinación más directa respecto al despertar

Cuando una persona común se encuentra con dificultades, la mente tiende a hundirse en ellas; se identifica con la experiencia, la vuelve algo personal, y entonces surgen todo tipo de pensamientos y emociones a raíz de esa situación. Quizás no sea algo que realmente merezcamos experimentar, pero en lugar de aceptarlo, solemos decepcionarnos y esperar

Explorando su naturaleza insustancial desde el Buddhismo Theravāda Las emociones parecen tan reales cuando surgen. Sentimos alegría, ira, miedo o tristeza y creemos que nos pertenecen, que forman parte de “quiénes somos”. Pero ¿dónde se encuentra exactamente esa emoción que sentimos? ¿En el cuerpo? ¿En la mente? ¿O en ninguna parte? Emociones en la psicología

En el buddhismo se enfatiza la experiencia directa, es decir, vivir las enseñanzas por uno mismo y no quedarse solo en un plano intelectual. El Buddha lo expresó claramente en el Kalama Sutta (AN 3.65): “Cuando ustedes mismos saben: ‘Estas cosas son malas, censurables, criticadas por los sabios; si las adoptamos y practicamos, conducirán al

La enseñanza del Buddha y la purificación de la mente La enseñanza del Buddha está centrada en la purificación de la mente. Pero este cultivo no es solo un entrenamiento interno: implica una transformación radical en la conducta, en la relación con el mundo y con nosotros mismos, y, sobre todo, en la manera en

¿Existe “esperanza” en las enseñanzas del Buddha? ¿Qué es la fe y cómo se desarrolla? En los primeros pasos en el buddhismo no tenemos certezas: desconocemos la enseñanza y dudamos de si es posible alcanzar lo que el Buddha realizó. El comienzo suele ser un salto de fe: algo que hemos leído o escuchado nos

El pensamiento armonioso forma parte del Óctuple Noble Sendero enseñado por el Buddha. Suele ser una de las principales puertas de entrada a sus enseñanzas, ya que está orientado al cultivo de una perspectiva beneficiosa que sirva como base para el desarrollo de cualidades y estados mentales hábiles. La forma más práctica de comenzar en