Las moradas divinas son una de las enseñanzas budistas que más despiertan la curiosidad de las personas. Por un lado, intuimos el poder de cultivar una mente amable y bondadosa; por otro, creemos que es muy difícil sostenerla en un mundo tan hostil. ¿Qué son realmente estas moradas? ¿Se trata solamente de estados emocionales pasajeros? […]
LAS CUATRO MORADAS DIVINAS Read More »
PRIMEROS PASOS, Uncategorized
El pensamiento armonioso forma parte del Óctuple Noble Sendero enseñado por el Buddha. Suele ser una de las principales puertas de entrada a sus enseñanzas, ya que está orientado al cultivo de una perspectiva beneficiosa que sirva como base para el desarrollo de cualidades y estados mentales hábiles. La forma más práctica de comenzar en
EL CICLO DEL PENSAMIENTO ARMONIOSO Read More »
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¿Qué es realmente esta “esfera” en la que vivimos?Vivimos inmersos en un mundo de deseos, estímulos y condiciones cambiantes que rara vez cuestionamos. Pero ¿y si nuestra experiencia estuviera contenida dentro de una esfera más amplia, impulsada por el apego y el aferramiento? Me gustaría que por un instante imagines una esfera transparente frente a
LA ESFERA, EL SAMSARA Y EL NIRVANA Read More »
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Muchas veces en el buddhismo se pregunta cuál es la diferencia entre sentimientos y emociones, y qué relevancia tiene esa distinción en el proceso de introspección. Ambas cualidades forman parte de los cinco agregados que constituyen la experiencia humana, y comprender su diferencia influye significativamente en la comprensión del sufrimiento y en el camino hacia
ENTRE SENTIMIENTOS Y EMOCIONES Read More »
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En el corazón de las enseñanzas del Buddha resuena una verdad profunda y eterna:“El odio no cesa con el odio, el odio cesa con el amor. Esta es una ley muy antigua.”(Dhammapada, verso 5) Esta afirmación no es solo un consejo ético, sino una enseñanza directa sobre la naturaleza de la mente y la transformación
LA TRANSFORMACIÓN DEL ODIO Read More »
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“Es por el apego a los pensamientos y percepciones por lo que acabamos en un estado de discusión, en conflicto. Por eso tomamos las armas. Así es como nos peleamos. Este es el origen de todos los conflictos del mundo”. Madhupindika Sutta Lo que el Señor Buda quería decir con esa frase era que cuando se
EL ORIGEN DE TODAS LAS AFLICCIONES Read More »
PRIMEROS PASOS
Las cuatro últimas líneas del Karaniya Metta Sutta, abordan de forma muy directa las cualidades del aferramiento, del apego. Para quienes estén familiarizados con esta enseñanza, probablemente sea la enseñanza del Dhamma del Canon Pali más recitada en el mundo budista Theravada, el del sur. Pero quizá se hayan dado cuenta de que las cuatro
LAS CUATRO CARACTERÍSTICAS DEL APEGO Read More »
PRIMEROS PASOS
A pocos meses de su Iluminación, el Buddha viajó hacia Gayā y allí se dirigió a un grupo de ascetas errantes (paribbājakas). Lo que les ofreció no fue una doctrina elaborada, sino una visión directa, cruda y penetrante: todo arde. Esta enseñanza, conocida como el Ādittapariyāya Sutta (SN 35.28), se convirtió en una de las
TODO ARDE: EL FUEGO DEL DESEO, EL ODIO Y LA CONFUSIÓN Read More »
PRIMEROS PASOS
Cuando se habla de cultivar un pensamiento sano, muchas personas lo asocian con el “pensamiento positivo”: una forma de enfocarse solo en lo bueno e ignorar lo difícil. Pero en el budismo, el trabajo con la mente no consiste en negar la realidad, sino en transformar la perspectiva y reeducar el proceso de pensar. Muchos
14 – PENSAMIENTO SELECTIVO Read More »
PRIMEROS PASOS
Enumeración de las bendiciones que resultan de una recta manera de vivir. Esto es lo que he oído. En una ocasión el Sublime estaba residiendo cerca de Sàvatthì en el monasterio de Anàthapindika en el parque de Jeta. Cuando la noche estaba avanzada, una cierta divinidad de hermosa apariencia, iluminó todo el parque de Jeta, se acercó al Sublime. Al acercarse,
Sn 2,4 Mahamangala Sutta – Discurso de la protección Read More »
Sutta Nipata