6- Ejercicio armonioso – SAMMA VAYAMA
Sammā Vāyāma es el sexto factor del Noble Óctuple Sendero y se refiere al esfuerzo o ejercicio armonioso para abandonar estados mentales no saludables y cultivar aquellos que conducen al desarrollo interno. En el Canon Pali, este esfuerzo se divide en cuatro aspectos principales, conocidos como los cuatro esfuerzos supremos (sammappadhāna): Estos ejercicios están directamente […]
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NOBLE ÓCTUPLE SENDERO